20 april 2015

Grön smoothie med nässlor

Våren har verkligen exploderat de senaste dagarna och det växer och spirar överallt. Jag har sparat några nässlor i en rabatt för att skörda så här på våren. Slängde ihop en grön mjölkfri antiinflammatorisk och vegan smoothie med nässlor :-)


3 små knippen nässlor
2 msk glutenfria havregryn
1 msk hampaproteinpulver
1 tsk Clean green pulver
1 tsk sesamfrön
1 liten banan
2-3 dl mandelmjölk
1 näve bladspenat
1 bit broccoli
1 tsk gurkmeja
1 bit ingefära

Mixa allt till en slät smoothie.
 Börja med 2 dl och öka sedan mängden mandelmjölk om du önskar den tunnare. Det kan säkert vara fräscht med lite mynta eller citron också, men det hade jag inte hemma.

foto: Living by Miriam


A holistic healthy lifestyle!
Inredning, trädgård, skönhet, mat, hälsa & anticancer




4 kommentarer:

  1. Kirskål, sköljer och friterar vi eller smoothar - kanonkur! : )

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det blir nästa gröda att testa. De har inte kommit upp än :-)

      Radera
  2. Kirskål, sköljer och friterar vi eller smoothar - kanonkur! : )

    SvaraRadera
  3. Tack för rar kommentar på min blogg. Nu hittade jag dig och mycket matnyttigt...den där nässelsmoothien verkar inte dum. Har också tänkt plocka ramslök och göra något gottigt av.
    / RosMarie

    SvaraRadera

Tack för du tar dig tid att skriva en liten hälsning. Det gör mig väldigt glad! :-) Om du har specifika frågor mail mig gärna.

Thanks for leaving a message.
Love Miriam

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...